上架感言

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以前看复联是乐子，现在哥们血液里确实在流起司酱，雷神竟是我自己。</p>

直接住进去。</p>

打针，插胃管。</p>

那长长的胃管从鼻孔塞进去直通胃里，连续七八天，不能喝水，不能吃东西。</p>

一条命全靠葡萄糖胰岛素过活，里面还掺点胰腺炎的药物。</p>

这么吊了八九天，拔管。</p>

喝到第一口水，抽到第一支烟的时候，哥们感觉活过来了。</p>

这之后的休养更是炸裂。</p>

水煮菜，真的是纯Tm水煮的菜，无油无调料，盐都Tm只放一丢丢。</p>

一天八勺小米粥，是的，八勺，小勺计算。</p>

这种饮食持续了一个月。</p>

并且坚持康复运动，每天轻量运动俩小时。</p>

好痛苦。</p>

头晕目眩的，而且还是会不舒服。</p>

并且时常在担忧，因为出院的时候血糖17，需要边休养边控住，胰腺炎是很容易引起糖尿病的，当时人都差点傻了，一旦糖尿病，以后哥们可就跟美食绝缘了。</p>

就这样，我简直是自虐式康复，自制力爆炸。</p>

一个月后复查。</p>

空腹血糖5.5，c肽数值正常且健康，血脂也恢复正常。</p>

医生的原话，因祸得福。</p>

“你距离糖前期就那么一出溜，一旦真糖前期了，转化成糖尿病的风险就会骤高。”</p>

“你完全可以理解成你在糖尿病的大坑前一个甩尾，差点掉下去，就差那么一点。”</p>

“减肥吧，再减减，养成良好饮食习惯。”</p>

这一个月。</p>

从生病前的97.5公斤。</p>

瘦到了85公斤。</p>

在这之后，哥们对苟命的担忧大于了“没码字没钱”的恐惧，愣是坚持运动，调整作息，然后一步步适应在保持大量运动的前提下去码字，看书。</p>

新书也是在这个阶段里一遍遍更改的，简直面目全非。</p>

当然，还看了大量关于糖尿病，饮食膳食以及健康学方面的专业论文，验证过后配合着进行休养。</p>

说说现在。</p>

剑仙1米76左右，体重现在是75公斤上下。</p>

当然了还有点小赘肉，皮松了，越往后实在是越不好减。</p>

直到现在我才发现，当初的苦茶子到底是多么巨大...</p>

回顾过去，哥们这体重简直像是开玩笑。</p>

原本我体重是65到70之间大差不差，从来没胖过。</p>

直到当初抑郁症吃药带激素，同样是十天左右那样子，催到85，直接变胖。</p>

然后因为运动少，这几年里，85公斤的胖子逐渐变成了97公斤的胖子。</p>

是有点对身材管理破罐子破摔的感觉了。</p>

然后瞬间瘦，但差点似了。</p>

现在重拾体型管理，再苦再累都没有住院插管子的时候痛苦。</p>

这踏马胃管，还不让喝水，那种摩擦感，真的很想似。</p>

新书晚，还真不是拖延症。</p>

我也没想到会发生这么多的事情。</p>

所幸，虽然遭罪，但一切都在往好的方向发展。</p>

人生艰难。</p>

当你们觉得生活不如意的时候请想想我，倒霉催的作者经历很多，但活下来了，虽然鲨臂，但非常快乐。</p>

差不多就这样。</p>

订！</p>