第131章 一起健个身吧
见山非山提示您:看后求收藏(第131章 一起健个身吧,山野小神医的神秘使命,见山非山,笔趣阁),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
叶力来到楼上自己房间,琢磨了一会和庄静、尹雪合作的事情。
然后开始看电视,也没啥好节目,他感到百无聊赖,就起身到处转悠,顺着楼梯来到三楼。
他听见健身房里有动静,就走进健身房,看见尹雪正在做瑜伽。
尹雪下身穿着一件黑色的紧身裤,上身穿一件白色的小背心,露出一截雪白性感的小蛮腰。
尹雪上演着一些高难度的动作,什么回头望月、猫式、一字马等,那妖娆的曲线随着肢体的伸展尽收眼底。
叶力身不由己地进去,尹雪注意到有人进来,抬头一看,是叶力。
“你来干什么?”
“我来借用一下你的健身房,锻炼身体啊。可以吗?”
尹雪哼了一声,未置可否。
叶力就当她同意了,来到器械前,试了试一副杠铃,感觉分量太轻,就加到最大重量,一百五十公斤。
尹雪一看就知道叶力是个健身菜鸡,善意地提醒他:
“练杠铃要慢慢加重量,你一下子就加到最大重量,旁边又没有人保护,很容易受伤的。”
叶力笑了笑,躺下来,抓住杠铃,嘿的一声举起来,就像举木棍一样轻松,一口气连续举了一百多下,把尹雪看的目瞪口呆,连瑜伽都忘了做。
尹雪练健身多年,从没见哪个人有这么大的力量,把杠铃当柴火棍玩,她盯着叶力胳膊上那漂亮的肌肉出神。
这胳膊真健美啊!
尹雪不自觉地咽了口唾沫,感觉荷尔蒙和多巴胺在快速分泌,整个人都要兴奋的飞起来,不自觉地往前迈步。
她提醒自己:不行,我是他的大嫂,我不能在他面前失态。
尹雪深吸一口气,让自己冷静下来。
叶力练完推举后,把杠铃放好,脸不变色气不喘地站起来。
叶力又拿起哑铃,同样把重量调到最大,上下左右舞动起来,就像挥动水杯一样轻松自如。
叶力挥舞了几百下哑铃,活动了一下四肢,全身的关节咔咔作响。
叶力放下哑铃,走到沙包前,带上拳套,砰砰砰击打起来。
几套组合拳打的沙包摇晃着飞出去。
打完拳,叶力又开始表演腿法,正蹬、低鞭腿、高鞭腿、转身踹腿、劈挂腿,各种花式腿法,把尹雪看的眼花缭乱。
尹雪跟强哥多年,观赏过强哥手下保镖们练功,她一看叶力这身手就知道,叶力的功力比那些所谓的功夫高手们厉害的太多了。
看来叶力平时都是藏着掖着的,真功夫根本就没外露。
没想到这小子还挺低调的,这让尹雪对他多了几分好感。
叶力练了一会,找了个凳子坐下歇息。
看到叶力练得热火朝天,尹雪不甘落后,也开始练力量,她练了一会下肢力量,要练杠铃。
叶力走过去帮忙,把杠铃重量调到适合尹雪。
尹雪在垫子上躺下,抓住杠铃,叶力赶紧上前为她做保护。
叶力居高临下看去,尹雪那深深的事业线和起伏的双峰,还有那雪白的小蛮腰尽收眼底。
叶力趁机偷偷地观赏了一番,真是秀色可餐啊。
尹雪已经注意到叶力的眼睛正瞄着她看,心里得意,却装作生气的样子,娇斥道:“不准乱看!”
叶力脸一红,赶紧把头转向一边。
叶力的反应,尹雪都看在眼里,她想,他脸红什么?听说一个人在喜欢另一个人的时候才会脸红,这么说他是喜欢我了?
尹雪开小差了,动作自然迟缓。
叶力提醒道:“嫂子,你注意力不集中,容易受伤的。”
尹雪猛然惊醒,就停了下来,把杠铃放好后站起来。
尹雪戴上一副拳套,走到沙包前,开始击打沙包。
叶力看到她的动作不太规范,就上前示范了几下。
本章未完,点击下一页继续阅读。