第169章 两个月训练

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4月29日周三清晨，六点半闹钟响起。林星月在睡梦中皱眉，伸手关掉闹钟。她缓缓起身，伸了个懒腰，下床穿上拖鞋走向厕所。

在厕所，她熟练挤牙膏刷牙，听着“沙沙”声，待口中泡沫泛起，逐渐清醒。随后，她掬水洗脸，用毛巾擦干，顺便整理了下头发。

回到房间，林星月开始整理内务。她来到床边，迅速抚平床单褶皱，接着叠被子，动作娴熟精准。很快，一个棱角分明的“豆腐块”被子出现在床上。

整理好床铺，林星月走向衣柜，取出钉鞋与运动装。她穿上运动装，衣服贴合身形，尽显矫健。蹲下身子，穿上钉鞋，系鞋带时一丝不苟。起身活动四肢，感受装备带来的舒适与力量，准备迎接新一天训练。

林星月站在镜前，身姿挺拔，微微扬下巴，眼神坚定自信。她调整姿势，微微侧身，一手下垂，一手插腰，脊背笔直，似雕塑般散发独特魅力，帅气且充满活力。随后转身，迈着稳健步伐朝训练场走去。

来到户外广场，清晨空气清新凉爽，夹着淡淡花香。阳光如金丝洒在训练场，一片静谧安宁。六点半，广场只有林星月的身影。她未等赵丽、小依和樱雪，独自到操场一角，开始做伸展运动。

她动作舒缓流畅，姿势恰到好处。先抬臂上伸，似要触摸蓝天，再微微弯腰，双手触脚尖，双腿笔直，肌肉线条清晰。身体在晨光中微颤，仿佛与大地无声对话。

林星月完成标准晨间热身，深吸一口清新空气，舒畅之感袭来。她目光坚定望向远方，眼神透着不屈意志与对训练的执着。

6点40分，林星月开启首次400米跑。延续昨日速耐体验，她决定继续挑战自我。起跑姿势标准有力，双脚稳蹬地面，双臂摆动迅速协调，如猎豹般冲出，风在耳边呼啸，头发随风飘扬。

从6点40分到8点半，一个多小时，林星月跑了十个速耐。每次冲刺拼尽全力，每次呼吸都带坚定信念。休息不超三分钟，便投入下一轮。汗水湿透衣衫，她却毫不在意，一心只想超越自己。

跑完第十个400米，林星月停下，双手撑膝，大口喘气。汗珠从额头滚落，滴在地上。她抬手擦汗，缓缓直起身子，环顾四周，发现赵丽、小依和樱雪已到训练场。

她们三人见疲惫站着的林星月，脸上立刻浮现担忧。赵丽快步上前欲扶，林星月轻轻摇头拒绝。她声音虚弱，眼神却坚定“别担心，我没事。这是人类的痛苦，我得感受。”

赵丽点头，虽忧心却未多言。小依和樱雪给林星月鼓励眼神，满是信任支持。

林星月露出疲惫却温暖的笑容“谢你们。今天我再多跑两圈，争取破昨天纪录。”说罢，再次举步向跑道跑去，坚毅背影印在队友心中。

见林星月开始新训练，三人既惊又佩。赵丽跟上慢跑，小依和樱雪对视后，决定陪伴林星月训练。

早上九点，阳光铺满十号运动场，四人站在跑道准备训练。一声令下，她们如离弦之箭，开始八个4x100米接力跑。交接棒配合默契，脚步匆匆，风声呼啸。每次休息严控在三分钟内，稍作喘息便投入下一轮挑战。

11点20分，跑步训练结束。四人累得气喘吁吁，赵丽、小依和樱雪直接坐在跑道边，双腿发软大口喘气。林星月浑身湿透，头发贴在额头，站着剧烈喘息。

林星月大汗淋漓，汗珠滚落，衣衫湿透紧贴身体。她艰难平复呼吸，每口呼吸似灼烧喉咙，难受至极。但眼神坚定，透着不屈，似向疲惫痛苦宣战。

九点到十一点十分，她们跑了23个4x100米、13个400米，高强度训练令人疲惫。休息时间共一小时，训练量仍让人难以承受。

见赵丽皱眉，林星月微微一笑，笑容疲惫却坚毅，用沙哑声音说“没事，这点痛苦不算什么。”眼神坚定如燃火，要燃尽痛苦。她直起身子，虽全身颤抖、双腿发软，仍努力挺直腰板，尽显不屈。

赵丽叹气，满脸关切轻声道“星月，别这么拼命，我们担心你。”小依在旁点头附和，眼神担忧，樱雪同样满脸关切，为林星月身体担忧。

林星月摇头，声音虚弱却坚定“这是人类感受痛苦的方式，我必须体会。为更好理解人类，我愿承受。”

三个女生闻言不再言语，默默看着林星月，心中敬佩又添几分。

中午12点，四人饭后在跑道慢走400米。林星月与小依并肩，虽全身酸痛，语气却轻松“小依，觉不觉得今天训练比以前有趣？我想训练时放些有趣音乐。”

小依差点被脚绊倒，惊讶看着林星月，眼中满是疑惑担忧“星月，你没事吧？今天不是你痛苦最深的时候？咋还说笑？”语气充满不解。

林星月微笑摇头，眼神平静坚定“痛苦有增无减。但正因如此，我才更了解人类。理解不是简单接受，是深入体验。每次心跳、肌肉酸痛，都是理解人类的部分。”

小依若有所思点头，四人步伐缓慢均匀，走完400米。一路无言，只有脚步声和喘息声。走完后默契回宿舍。林星月一进宿舍就冲进浴室，花洒冲去汗水疲惫，汗味渐被水汽冲淡。洗完澡，她迅速换上干净运动装，躺到床上闭眼入睡，为下午训练养精蓄锐。

三点半，林星月准时睁眼，眼神无困倦，迅速翻身起床。她动作干脆利落地穿好衣服，走到床边抚平床单褶皱，叠好被子如整齐豆腐块。整理好床铺，认真准备下午训练，检查装备确保无误。

下午17:30，林星月和队友来到室内跑道。天色渐暗，室内灯光照亮跑道，静谧专注。林星月看着跑道，深吸口气，声音坚定有力“好，我们开始。”

她们站在起跑线摆好姿势，一声令下，开始20组400米训练。每组她们都拼尽全力，汗水滚落湿透衣衫，却不懈怠。

20:30，四人完成所有训练项目。脸上挂满汗水，气喘吁吁，胸脯起伏。但眼神中透着疲惫后的满足，那是努力的喜悦。

林星月擦汗，微微喘息，声音疲惫却自豪“今天训练很成功。明天继续。”赵丽和小依击掌，露出鼓励笑容。樱雪沉默，眼神闪烁坚定光芒，迎接明天挑战。

4月30号凌晨1点59分，寂静宿舍里，林星月躺在地上，胸脯起伏，气喘未消。突然，暗快之网私人消息提示音尖锐响起。她一怔，目光扫向手环，是何朱的视频通话。

看到视频请求，林星月先是一愣，眼神闪过惊讶。意识到自己狼狈，赶忙挣扎起身，身体因疲惫摇晃。她拿过手环，颤抖着手指点击接受。迅速调整坐姿，挺直腰背，深吸一口气，尽量掩饰疲惫。

视频接通，何朱见林星月脸色泛红、满头大汗、发丝贴脸，明显刚剧烈运动。她眼中瞬间满是担忧，眉头微皱，语气急切“星月，你看着像刚跑完马拉松。你还好吗？”关切之情溢于言表。

林星月强打精神，挤出微笑“没事，我很好。刚结束训练，有点累。你咋这时候打视频？有急事？”声音沙哑疲惫，努力镇定。

何朱担忧未减反增，眼神有责备，语气柔和却关切“你是不是又像昨天一样拼命训练？其实……我是想告诉你好消息。明天是我50岁生日，想听你说声生日祝福。”眼神亮晶晶，充满期待。

林星月听到消息，眼中惊讶一闪即逝，继而是感动。她深吸一口气，控制情绪，不让感动外露“50岁生日，确实重要。”声音不自觉温柔，带着暖意“生日快乐，何公主。愿你永远年轻，健康快乐。”

何朱听到祝福，脸上绽放灿烂笑容，如花朵盛开，眼中闪烁兴奋光芒“谢谢你，林妹妹。你的祝福意义重大。其实……我很想见你。虽现在不行，但……”她表情害羞，脸颊泛红如晚霞“希望有一天，能面对面好好聊聊。”

林星月眼神温柔，嘴角上扬露出微笑。轻声道“我也想见你，何公主。”停顿，眼中闪过决心“我相信总会有那么一天。到时一起品茶，分享这份独特友谊。”

何朱表情柔和，充满期待“是啊，到时候好好叙旧。”看了看时间，眼神不舍“星月，很晚了，你休息吧。希望下次见你精神饱满。晚安，好梦。拜拜～”她缓缓挂断视频。

林星月微笑点头，声音轻柔温暖“晚安，何公主。祝你好梦。”静静等视频结束，放下手环，轻叹口气，带着放松与满足。从地上站起，脚步虚浮回到床上躺下，瞬间沉沉睡去，嘴角留着微笑。

第二天凌晨2:00，视频关闭，房间灯光柔和，林星月蜷缩在床上，身体微曲，双手抱枕，呼吸平稳，脸上残留笑意，或许梦到与何朱相聚。

4月30号早上六点半，闹钟打破宁静。林星月缓缓睁眼，带着睡意伸个懒腰，坐起双脚踩在冰冷地板，打个寒颤。走进浴室，热水冲刷身体，洗去疲惫。熟练刷牙洗脸，整理头发，眼神逐渐坚定。换上运动装和钉鞋，稳健走向操场迎接挑战。