第23章 舞兴高昂

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

祝恩点头，往后退了一步，留出更多空间。

“前面的动作简单，不要死板，保持流畅，像这样。”他边讲边做动作。

祝恩跟着模仿。

“不错，再放松点就更好了。你做得很好。”

他们继续练着。

宋知盛越看越吃惊。

祝恩动作僵硬，节奏感差，但的确记住了整套舞步。

“哥，你学得真快。多练几遍会有明显进步。”

祝恩感觉浑身疲惫。

嗓子痛，身体僵硬，还有点昏昏欲睡。

“现在开始最难的部分——中段动作，这部分需要技巧，我慢慢教你。”

“动作是这样。”宋知盛示范着：下压身体，一只手撑地，另一侧膝盖抬起。

祝恩皱眉，模仿着动作，却直接摔倒。

宋知盛忍不住笑了：“再来一次，记得用核心力量支撑。”

这就是问题——这具身体的体能太差，几乎没有核心力量。

祝恩又试了几次，但没有一次成功的。

宋知盛想了想：“想象一下自己在躲子弹。下压时要像命悬一线一样。”

祝恩歪头。

像躲子弹？

这个他很熟，以前做过很多次。

他换了思路，模仿躲避动作，竟然成功了。

“对！就是这样！”宋知盛叫道，“哥，你可以的！”

祝恩嘴角露出微笑。

原来，把舞蹈和熟悉的动作联系起来，就会容易很多。

“剩下的动作我也教你，然后你可以自己多练练。”

四小时过去，宋知盛终于把整支舞教完，瘫坐在地上：“哥，我真不行了。这里只剩咱俩了。”

祝恩指了指门口。

“谢谢。”他低声说，声音还是很嘶哑：“我再待一会”

“你还要继续练？”

祝恩点头。

“那我先走了，我困死了。”

“嗯。”祝恩轻哼一声。

宋知盛离开，只剩祝恩一个人。

他也很想休息，但还是决定再跳一遍。

他打开音乐，开始练舞。

这次的动作不错，甚至可以说很到位。

跳完后，他瘫在地上，气喘吁吁。

看来真得锻炼一下这个身体的体力了。

跳完一首歌，竟然快要晕过去。

好在，他已经牢牢掌握了歌词和动作。

只剩下一个问题——他的嗓子。

希望明天能好些。

他从地上爬起，拍了拍衣服，正准备推门离开。

这时，系统界面突然弹了出来。

[恭喜！你已完成以下任务：

1、获得 100 名粉丝

2、在一款社交媒体平台上成为热门话题

请选择两项能力进行提升。]