第二章 （6）中医教你从脉象与面色判断情绪影响

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从中医的角度来看，恐惧情绪对人体的影响是多方面的。它不仅会导致脉象和面色的变化，还会影响到人体的脏腑功能和气血运行。因此，在日常生活中，我们应该尽量保持平和的心态，避免过度恐惧和紧张，以维护身心健康。

原文：问曰：人不饮，其脉何类？师曰：脉自涩，唇口干燥也。

在中医诊断学中，脉象是判断人体健康状况的重要依据之一。针对“人不饮，其脉何类？”这一问题，古人早已有所观察和总结。

师曰：“脉自涩”，这里的“涩”脉，是指脉象往来艰涩不畅，如轻刀刮竹一般。当人体长时间不饮水，体内津液不足时，血液循环自然会受到影响，脉象因此呈现出艰涩不畅的特点。这种脉象反映了体内津液亏损，血脉不充的病理状态。

同时，“唇口干燥”也是人体缺水的重要体征之一。当体内津液不足时，不仅脉象会发生变化，人体的黏膜和皮肤也会失去润泽，变得干燥。唇口作为人体黏膜的一部分，自然也会受到影响，出现干燥的症状。

从中医的角度来看，水是生命之源，对于维持人体的正常生理功能至关重要。因此，我们在日常生活中应该养成良好的饮水习惯，保证体内津液的充足。当人体出现缺水症状时，如脉象涩、唇口干燥等，应及时补充水分，以维护身体的健康。

原文：问曰：人愧者，其脉何类？脉浮而面色乍白乍赤。

在中医诊断学中，脉象与人的情绪状态有着密切的关系。针对“人愧者，其脉何类？”这一问题，古人通过长期的医疗实践，总结出了相应的脉象特征。

当人感到愧疚或羞愧时，其脉象往往会呈现出浮而散的特点。这里的“浮”脉，是指脉象轻按即得，重按稍减而不空，如浮萍浮于水面一般。它反映了人体在情绪波动时，气血浮于体表，而内里相对空虚的病理状态。同时，由于愧疚情绪往往伴随着内心的紧张与不安，这种紧张情绪会导致血脉的收缩与扩张，从而使得脉象呈现出一种不稳定的状态。

此外，愧疚情绪还会导致人的面色发生变化。由于愧疚时人的内心充满了矛盾与挣扎，这种情绪状态会反映到面部，使得面色乍白乍赤。白色往往代表了人体气血的不足或寒邪的侵袭，而赤色则代表了热邪的亢盛或气血的充盈。在愧疚情绪下，人的面色会在白色与赤色之间频繁变化，这种变化也反映了人体在情绪波动时气血运行的紊乱。

综上所述，当人感到愧疚时，其脉象会呈现出浮而散的特点，同时面色也会发生乍白乍赤的变化。这些特征都是中医诊断学中对于愧疚情绪下人体生理变化的准确描述。希望这个回答能够对您有所帮助。